10. listopada obilježen je Svjetski dan mentalnog zdravlja kroz niz aktivnosti i radionica koje su bile posvećene podizanju svijesti o važnosti brige za mentalno zdravlje. Mentalno zdravlje jednako je važno kao i fizičko, jer ono utječe na naše misli, emocije i ponašanja.
Redovita briga o sebi, razgovor o emocijama i potražnja pomoći kada je potrebno ključni su koraci za očuvanje ravnoteže i blagostanja.
Ovaj dan podsjeća nas na važnost podrške, razumijevanja i otvorenog razgovora o mentalnom zdravlju u našoj zajednici.